La maladie de la thyroïde Hashimoto s'accompagne souvent d'une carence en vitamine D. Inversement, la prise de vitamine D peut entraîner une amélioration significative de la maladie.
Hashimoto : Les anticorps diminuent après la prise de vitamine D
Toute personne souffrant de la maladie auto-immune inflammatoire chronique de la glande thyroïde appelée Hashimoto peut tomber dans une carence en vitamine D beaucoup plus facilement qu'une personne en bonne santé. La maladie d’Hashimoto a besoin de plus de vitamine D. Il faut savoir que moins de vitamine D est produite et également activée dans le corps et troisièmement les personnes atteintes de maladies auto-immunes souffrent plus souvent de troubles des récepteurs, ce qui signifie qu'il peut y avoir suffisamment de vitamine D disponible, mais que cela ne peut pas fonctionner. C'est ce qu'on appelle la résistance à la vitamine D.
La question est de savoir s'il est judicieux de prendre de la vitamine D3. En 2015, une étude a montré que les patients souffrants du Hashimoto pouvaient réduire leurs niveaux d'anticorps de 20 % en moyenne s'ils prenaient jusqu'à 4 000 UI de vitamine D3 par jour pendant 4 mois. Un docteur endocrinologue holistique et spécialiste de la thyroïde confirme que toute personne souffrant d'une thyroïdite de Hashimoto active a un faible taux de vitamine D. Dès que la maladie commence à guérir, le taux de vitamine D augmente également. Le taux de vitamine D montre même à quel point la maladie est encore active. Il a également observé que de nombreuses personnes qui prennent de la vitamine D connaissent une poussée de guérison qui les libère de la thyroïdite de Hashimoto simplement en la prenant. "Les anticorps diminuent, l'état est meilleur, et la glande thyroïde semble moins enflammée aux ultrasons, et souvent même normalise sa forme", dit un docteur.
Les anticorps et les niveaux de TSH diminuent après la prise de vitamine D
Une étude iranienne de mai 2019 a montré que la maladie était nettement moins prononcée chez les patients qui prenaient de la vitamine D. 42 patients de Hashimoto ont reçu 50 000 UI de vitamine D3 ou un placebo chaque semaine pendant 3 mois. Cette étude a également montré une réduction significative des anticorps typiques de Hashimoto (anticorps TPO, TPO = peroxydase thyroïdienne) et également de la valeur de la TSH (une valeur accrue indique un sous-fonctionnement de la glande thyroïde).
Un médecin conseille cependant de ne pas commencer immédiatement avec des doses élevées dans le cas de Hashimoto, car celles-ci pourraient entraîner des jours d'agitation et d'insomnie chez certains patients. Il est toutefois conseillé de commencer avec une dose quotidienne de 1000 UI et d'augmenter celle-ci, si nécessaire, dans les 6 semaines, de 1000 UI par jour, à condition que le contrôle en laboratoire ait montré que la vitamine D n'augmente pas de manière significative en dessous de cette dose.
Quelle valeur de vitamine D doit être atteinte avec Hashimoto ?
L'objectif devrait être une valeur de vitamine D3 25-OH supérieure à 50 µg/l. Si le taux de vitamine D ne change pas, même après plusieurs semaines de prise de doses plus faibles ou augmentant lentement, une résistance à la vitamine D pourrait être présente. Pour obtenir un effet, il faut cependant prendre une dose importante de vitamine D3 pour que le taux de vitamine D3 de 1-25 OH atteigne les valeurs dans la fourchette supérieure, c'est-à-dire entre 50 et 70 mg/l. Ce qui n'est possible dans certains cas qu'à 20 000 UI.
La vitamine 1-25-OH est la vitamine D active. Normalement, la vitamine D3 25-OH est déterminée, une forme de stockage de la vitamine qui doit d'abord être activée dans le rein. La vitamine D3 seule n'est pas suffisante pour un Hashimoto.